Lo Shinrin-Yoku per rigenerarsi nel bosco
Vuol dire “bagno di foresta” ed è una pratica nata in Giappone che invita a riscoprire il rapporto con l’ambiente naturale. Gli studi scientifici ne indagano i possibili benefici, derivanti soprattutto dai fitoncidi rilasciati dagli alberi, per la salute e contro lo stress. On line circola un’espressione, “go touch some grass”, che si usa quando […]
